Comment se baigner en toute sécurité ?


Piscine, lac, mer... pour que la baignade reste un plaisir, l’important est de rester prudent. Car malheureusement, plus de 200 personnes se noient chaque année en mer.



D’après une enquête de l’institut de veille sanitaire, les noyades accidentelles se produisent principalement suite à un malaise, à une imprudence ou tout simplement au fait de ne pas bien savoir nager. La mer peut être agitée, il peut y avoir des courants, du vent venant de la terre qui pousse les nageurs au large.

 

Nos conseils :

 

  • ne jamais perdre ses enfants de vu sur la plage ou au bord d’une piscine (même s’ils sont équipés de brassard), et idéalement, se baigner avec eux (dés 4/5 ans, un enfant peut être initié à la nage),
  • choisir des zones de baignade surveillées et tenir compte de sa forme physique,
  • rentrer progressivement dans l’eau,
  • éviter les repas trop copieux et trop alcoolisés avant la baignade,
  • ne pas s’exposer trop longtemps au soleil,
  • toujours vérifier en arrivant à la plage la couleur du drapeau,
  • si vous êtes en difficulté dans l’eau, croisez et décroisez les bras au-dessus de votre tête, vous permettra d’alerter et de retrouver rapidement une respiration calme,
  • si vous êtes témoin d’une noyade, placez un objet sur la plage pour repérer où se trouve la personne avant d’aller chercher les secours,
  • dans la mesure du possible, formez-vous aux gestes de premiers secours.

Code couleur des drapeaux de plage :

 

  • drapeau vert : baignade surveillée et absence de dangers particuliers,
  • drapeau orange ou jaune : baignade surveillée mais dangereuse,
  • drapeau rouge :  baignade interdite,
  • drapeau baissé ou absence de drapeau : baignade non surveillée.
Consomag
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